über mich
Viele Jahre dachte ich, wenn ich mich nur genug anstrenge, reicht es schon. Mehr leisten, mehr tragen, mehr möglich machen. Bis mir klar wurde, ein System das nur auf Durchhalten basiert, ist kein Erfolgsmodell, weder für Menschen noch für Unternehmen.
Heute leite ich das People & Culture Team von zwei renommierten Bäckereien in Zürich. Als Senior Partner Coach und Mitglied der Geschäftsleitung bei der Schweizerischen Akademie Burnout-Prophylaxe (SAB-P) begleite ich Menschen und Teams dabei, Stressmuster zu verstehen, Ressourcen aufzubauen und wieder in die eigene Kraft zu kommen.
Mit Morf and More habe ich mir einen Rahmen geschaffen, um all das zu verbinden: Strategie und Herz, Klarheit und Menschlichkeit, Professionalität und Alltagstauglichkeit.
Ich bin auch Mama von zwei Kindern. Genau das prägt meinen Blick zusätzlich, pragmatisch, menschlich und ohne Bullshit. Denn am Ende haben all meine Rollen etwas gemeinsam: Der Mensch steht im Mittelpunkt!
Meine Mission ist es, Räume zu schaffen, in denen Menschen gesund wachsen können.
Meine werte, Mission & Vision
Meine Mission
Ich schaffe Räume, in denen Menschen gesund wachsen können, im Leben, in Familien und in Organisationen.
Ich unterstütze Einzelpersonen, Eltern, Führungskräfte und Unternehmen dabei, sich von überholten Leistungsbildern zu lösen und neue Wege zu finden, die Gesundheit, Klarheit und Wirksamkeit verbinden.
Denn nachhaltige Stärke entsteht nicht durch permanentes Funktionieren, sondern durch Selbstverbindung, gesunde Grenzen und resiliente Systeme.
Mein Ansatz
Ich verfolge einen integrativen Ansatz, der persönliche Entwicklung und organisationale Realität verbindet. Nachhaltige Veränderung entsteht dort, wo Menschen verstanden werden und Strukturen gesund gestaltet sind.
Persönliche & familiäre Resilienz: Ich begleite Menschen und Eltern dabei, innere Stabilität aufzubauen, Stress zu regulieren und eine gesunde Balance zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge zu entwickeln.
Resilienz von Kindern und Jugendlichen: Durch Achtsamkeit und bewusste Erziehungstechniken fördern wir eine gesunde emotionale Resilienz bei Kindern und Jugendlichen, um ihnen zu helfen, sich in einer anspruchsvollen Welt erfolgreich zurechtzufinden.
Führung und Organisationen: Für Unternehmen biete ich massgeschneiderte Programme zur Unterstützung von Eltern und zur Prävention von Burnout am Arbeitsplatz an. Wir entwickeln familienfreundliche Arbeitsstrategien und unterstützen Führungskräfte dabei, ein unterstützendes Umfeld für Mitarbeiter zu schaffen, das die Vereinbarkeit von Beruf und Familie fördert.
Meine Vision
Wenn Menschen in Verbindung mit sich selbst, ihrem sozialen Umfeld und den Strukturen, in denen sie wirken, stehen, entstehen gesunde Rahmenbedingungen. Daraus wächst nachhaltige Stärke, für Individuen, Familien, Organisationen und unsere Gesellschaft.